Elektrolyter är nödvändiga för att upprätthålla flera viktiga funktioner i kroppen som:
- Reglering av vätskebalans: Elektrolyter hjälper till att reglera vattenbalansen mellan cellerna och extracellulärvätskan.
- Nervimpulser: Natrium, kalium och kalcium är avgörande för överföring av nervimpulser och muskelkontraktioner.
- Reglering av pH-nivåer: Elektrolyter bidrar till att bibehålla en balanserad pH-nivå i kroppen, vilket är viktigt för normal cellfunktion.
- Transport av näringsämnen: Elektrolyter underlättar transporten av näringsämnen över cellmembranen